Jag har lovat mig själv en sak inför det nya året. Jag ska vara snällare mot mig själv. Ge mig själv bättre förutsättningar att må bra. Under sjukskrivningen har en fråga fastnat som hjälper mig att bli det.
Jag frågar mig själv: Kommer det här beslutet leda till balans?
Det kan gälla allt från att se en film eller att försöka sig på någon aktivitet. När jag frågar mig det så övar jag på att lyssna på min intuition, vad den säger, och inte lyssna lika mycket på mitt huvud. Som ständigt har en massa tokiga idéer för sig.
Jag kommer ihåg när jag vart sjukskriven första gången för stressrelaterade besvär. Jag var höggravid med Ava. Jag kommer så väl ihåg hur det kändes, de två olika rösterna. En grinade och skrek och var så ofantligt trött och ville inget mer. Den andra sa till läkaren : men jag kanske kan jobba 50 %? Jag är så tacksam för att läkaren lyssnade på min kropp, när inte jag gjorde det .
2017 ska jag ägna åt att försöka gifta ihop mitt huvud, min kropp och min själ igen. Utforska mina känslor och mitt inre. Hitta min röst och följa den. Det känns både väldigt bekant och banbrytande samtidigt. 2017 ska jag börja ta hand om mig igen. På riktigt. Eller vadå då igen - 2017 ska bli året då jag lär mig ta hand om mig själv på bästa sätt. Jag har nog aldrig gjort det förr.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar